8 tips para mantenerte alerta y centrado cuando escribes código

Escribir código es la clave del oficio de developer. Y, todos lo sabemos, requiere de concentración y aislamiento para hacerlo bien.
Este es un mundo lleno de distracciones, y con el trabajo en remoto todavía más. Así que vamos a repasar ocho tips para mantener el foco y optimizarte como nunca! 🚀 .

Piénsalo así: cuanto más foco pongas, menos tiempo perderás y más rápido acabarás tus tareas.

Descubre tu momento óptimo

El trabajo en remoto y la libertad de horarios en el sector tech permiten que uno trabaje en el momento de mayor rendimiento. Pero, ¿cuál es tu momento óptimo? ⌚

Si el mejor momento de claridad del día para ti es la mañana, despéjala y dedícala a trabajar en tu código. No te pongas a trabajar si estás demasiado cansando, o con el estómago lleno, porque serás más lento y se convertirá en un suplicio.

Haz descansos cada hora

No tiene sentido ponerte a lo loco y hacer cinco horas del tirón. Descansar cada hora unos diez minutos te ayudará a ser productivo y a recargar fuerzas y entusiasmo para seguir.

Es lo mismo que con las tareas: partir el tiempo e intercalar descansos te ayudará a trabajar mejor y a acabar más rápido.
Puedes usar, por ejemplo, la técnica Pomodoro:

• 25 minutos de trabajo duro 💪
• Descanso de cinco minutos.
• Cada tres rondas, descansar 30 minutos.

Bloquea las distracciones

Aquí está claro: nada de distracciones. Bloquea el móvil, las apps del ordenador y céntrate en el desarrollo.
Pequeñas cosas como poner el móvil en silencio o despejar la mesa del escritorio de objetos pueden ayudar a concentrarte.

Crea una lista de to-dos

Si se es ordenado, se trabaja mejor y de forma más efectiva. ¿Cuántas veces nos hemos hecho un lio padre por no habernos organizado bien?

Así que un buen consejo es: antes de tu sesión de código, haz una lista de lo que vas hacer. Hazte un esquema visual de lo que quieres conseguir. Y luego ponte a ello. Verás que la cosa funciona mucho mejor.

Divide tu sesión en pequeñas tareas y logros

Una forma de mantenerse centrado es gamificar un poco el trabajo. Si partimos lo que tenemos que hacer en sub tareas, y las consideramos como logros, podemos ir una por una.🥇

Si nos proponemos una tarea demasiado amplia y ambiciosa el propio cerebro nos dirá: “no puedo con esto, quiero hacer otra cosa”. Pero si esa misma tarea la partes en subtareas, la cosa cambia de golpe!

El importante rol de la música

No todos los tipos de música, pero sí en general la música. Escuchar música de fondo mientras te concentras en la tarea puede hacer que te concentres todavía más en ella. Existen varios tipos de música, siempre sin letra, que te ayudarán:

• Música clásica
• Sonidos de la naturaleza
• Música de películas
• Música de videojuegos
• Beats o tambores

No olvides tus motivaciones

Saber por qué estás haciendo lo que estás haciendo y qué conseguirás con ello puede ser un boost para tu concentración.
Y no olvides tampoco recordarte por qué decidiste hacer developer, qué es lo que te gusta de ello. Ese tipo de pensamientos impulsarán tu trabajo!

La alimentación es importante

Esto siempre lo compartimos con el equipo y con los candis: la alimentación lo es todo en la vida de una persona. Incluso para mejorar la concentración. Evitar comidas procesadas, grasas y azúcares tendrá un impacto en tu cerebro.

Te concentrarás mejor, tendrás menos altibajos… Recuerda: dieta sana y equilibrada.

Y con este surtido de tips, seguro que te será más fácil concentrarte.